Kinams ryžiai yra labai dažnas pagrindinis maistas kasdienėje mityboje, todėl išmokti virti skanius ryžius žmonėms tapo vienu iš būtinų įgūdžių!
Taivano universiteto Biologinės pramonės katedros mokytojas Hong Taixiong teigė, kad ryžių šaldymas gali padėti pasiekti svorio metimo tikslą nei leisti atvėsti.Kai maistas atšaldomas, temperatūra mažėja, o tai padidina kalorijų energijos tankį maiste.Tai reiškia, kad atšaldytas maistas suteikia daugiau sotumo ir sumažina suvartojamų kalorijų kiekį.Tačiau norint numesti svorio, svarbu atkreipti dėmesį į bendrą suvartojamų kalorijų kiekį.Tinkama mityba ir mankšta yra veiksmingi ilgalaikio sveikatos praradimo būdai.
● Sveiki atvykę į mūsų užklausą
Paskelbimo laikas: 2023-07-12
